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あと2週間
2019年07月27日 (土) | 編集 |
お疲れ様です。

昨日の練習は、サッカーをしてから、2組に分かれて花田公園でパワーサーキットとトレ室で筋トレをしました。

ベンチプレスで50キロを10回できるようにしたいのですが、なかなか出来ません。とりあえず食生活を見直すのと、プロテインを活用したいなと思ってます。
今週から期末テストも少しずつ始まってきて、今はいい調子なのですが、来週は5つテストがあるので再来週のテストの事は考えないようにして、とりあえず来週で燃え尽きようと思います。
夏休みもあと2週間ほどで始まるので頑張りましょう!
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コメント
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ご飯はどんぶりで3杯食べましょう。
2019/07/31(Wed) 22:13 | URL  | 佐藤 #-[ 編集]
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