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やりすぎたかなぁ
2019年07月21日 (日) | 編集 |
遅くなってしまい申し訳ありません。

最近じめじめしていて暑いですねー。晴れていたわけではないのに汗が止まらなかったです。汗といえば、最近辛いもの食べると汗が大量にでてしまうのが悩みです。そんなに食べる分には余裕の辛さでも体が反応しちゃうんですよねー(笑)

前置き長くなりましたが、今回7/19の練習について書きますね。今回は自重と筋トレを行いました。自重メインで行ったんですが久々に追い込もうと思ってきつくて足にきたり、今までやったことないものも取り入れました。普段使わない筋肉を使ったので、足がかなり痛いです。目論見どうりみんなキツそうだったのでしっかり追い込めたかなって思います。

今日は選挙がありましたが皆さんは投票に行きましたか?僕は前回投票に行けなかったので今回は絶対行こうと思っていたので、朝早起きして投票所にいってきました。自分も大人になったなぁと思いました。

テストがそろそろ始まってくると思いますが、体調に気をつけつつ、落単しないよう頑張りましょう!!
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コメント
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暑いけど辛いもの食べたくなるよねー
2019/07/25(Thu) 12:33 | URL  | 佐藤 #-[ 編集]
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