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筋肉がぁぁ
2018年11月15日 (木) | 編集 |
堀です。テストが近いというのにららぽーとに行ってしまいました。遊んでるから単位を落とすんだと言われないよう必死で勉強している今日この頃ですが、11/12(月)の練習について書きます。
今回の練習では、高架下でサッカーをしたあと種目で別れて鶴舞公園と花田公園で練習しました。クロカンは鶴舞公園でペースラン、花田公園で懸垂、V字腹筋、チューブをやりました。
久しぶりにチューブをやって、懸垂のあとで腕が疲れてて全然動かなくて、死ぬかと思いました(笑)最近うでの筋肉をあまり使っていなかったので、いい刺激にはなったかなと思うんですが、筋肉痛がやばくて腕が上がらないのが、辛いです。。シーズンが近づいてきてスキーにいけるのがもうすぐなので、今までより一層気合を入れて練習していきたいです。
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