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暑いなー
2018年07月20日 (金) | 編集 |
お疲れ様です、森祐樹です。
今日の練習メニューは最初にバスケ、次に筋トレと体幹、その次にリズムトレーニング、最後にバスケです。
最近暑くなりましたね。真夏日が何日も続き、本当に嫌になります。歩いているだけで大量の汗をかき、今日の練習でも始まってすぐに服がびしょ濡れです。汗かきには辛いです。皆さん熱中症にならないようにこまめに水分や塩分を補給してください。
さて、今日の練習ですが、筋トレの時にベンチプレスで55kgが上がり、あと少しで60kgを上げられるところまで成長したのが嬉しかったです。
話が変わりますが、テストやレポートがどしどし来る季節になりましたね。部活だけでなく勉強も頑張ってください。
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