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熊の湯スキー2日目
2017年11月25日 (土) | 編集 |
お疲れ様です、3年の萩原です!

今回が今シーズンの初滑りでこれからシーズンが始まっていきますが、最後の年なので気合い入れて頑張ります!

今日(11/24)も昨日に引き続きGSの練習でした。
昨日体幹を作ることをメインに練習しましたが、今日はそれにプラスして体の重心を前に持っていき、その力を利用して自然にターンを出来るようにするといった内容でした。(違ったらコメントして…
滑走中に足踏みしたりスケーティングしたり…
ターンの前に内足を前に一歩踏み出すような感覚で重心、体幹を入れ替えることが理想です。
結構難しいですが、これを意識した方が今までよりもスムーズに切り返しが出来つつあるので常に意識していきたいです。
残り2日ですが頑張ります!乾燥がひどい!!!
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コメント
この記事へのコメント
がんばえ〜がんばえ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
2017/11/25(Sat) 21:17 | URL  | 吉井 #-[ 編集]
雪ありそうで何より。スキーしたくなってきたあ
2017/11/25(Sat) 21:53 | URL  | 坂上 #-[ 編集]
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