体育の日
2017年10月09日 (月) | 編集 |
佐藤ですヽ( ・∀・)ノ

今日は祝日の体育の日ということで部活の練習はありませんでしたが、一人で鶴舞公園3周してきました(*`・ω・)ゞ

1周目 6"33'
2周目 7"12'
3周目 7"25'
という感じで5.4kmを21分10秒で走りました。
自分の悪い癖なのですが、どうしても開始直後のペースが速くなってしまいます……
そのせいで2周目から死んでいるんですね(^^;

とりあえず3周は、キロ3分50秒ペースである20分42秒を切れるように頑張ります!(*´∀`)



スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック