夏休みが終わってしまうぅぅぅ(°Д°)
2017年09月25日 (月) | 編集 |
お疲れ様です佐藤です。

もう夏休みが終わってしまいますね……
この夏何にも成し遂げてないんですよね……
ゲームしかやってないような……(΄◞ิ౪◟ิ‵ )

それはさておき今日の練習ですが、最初に鶴舞公園でランをしました。
アルペン組は700m×3本のレペティション走をやってたそうです。
クロカン組は鶴舞公園2周の3.6kmランをやりました(^^)d
10月から3周、11月は4周、そして12月に5周という感じで考えてるので、決して走るの嫌で2周にした訳ではないですよ!(*´∀`)

僕自身、今日は1周6分54秒のペースをキープして走ろうと思ってたのですが、1周目が6分40秒で2周目が6分55秒と1周目が少し早くなってしまいました。(;・ω・)
スタートは焦らずに入らないとダメですね。
11月には10kmの豊田マラソンがあるので、いい結果を残せるようにこれからも頑張ります!(*`・ω・)ゞ

ランの後には、アルペン組はバランスサーキットをやってました。
クロカンはゴム紐を使ったストローク練習とストレッチです。
決してサボった訳じゃないですよ!( ・∇・)

夏休みはもう終わってしまいますが、授業が始まっても練習頑張りましょーねー(⑅∫°ਊ°)∫
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コメント
この記事へのコメント
最後の夏休みが終わってしまう…(°Д°)
2017/09/28(Thu) 22:16 | URL  | 國木 #-[ 編集]
あっ……(^^;
2017/09/29(Fri) 20:50 | URL  | 佐藤 #-[ 編集]
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