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足つらら
2014年12月02日 (火) | 編集 |
大野ですよっと。

昨日の練習内容について書いてなかったんで書きます。

まずはサッカーやりましたね。
皆頑張ってやっていたので、よかったんじゃないかと思います。

そしてその後は、ピンディングと3ステップロングバージョンに分かれて練習しました。ピンディングに関しては、スキーの技術で重要なものなのでまずは陸上で出来るようにしていきたいです。意識しないとすぐ腰と頭の位置が上がってしまうので、なかなか大変です。
3ステップロングバージョンは早くはなったんですが、確実に越えていく、足を揃えるといった基本が疎かになってしまいます。実際のレースでは一つのミスで即失格となってしまうので、気を付けていきたいです。

もう12月になって合宿も近付いてきましたが、皆さん道具の準備などは終わっていますか?
自分はワンピとミドラーとハーパンが未だに届いていないです。間に合うんですかね。
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