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火曜に中間あった気がする…いや気のせいか
2014年11月23日 (日) | 編集 |

お疲れ様です!

またこいつのブログか…と思われるかもしれませんが、また國木です。

この三連休を利用して、僕と川崎の二人で参加している、熊の湯スキー場でのJTCトレーニングについて報告していきます。


いきなり宿の話からなのですが、今回は京大ヒュッテという、京大保有の施設に泊めて頂いています。

『日の光』もしくは『電話(+宿の電話番号)』のどちらかのアイテムが無いと入り口が召喚できず、さらに四駆スタッドレスでないと立ち入ることの許されない魔境であり、辿り着くまでにそこそこ苦労しました。(川崎がね)

中に入ると、めっちゃキレイでオシャレです。しかもご飯も美味しい。なのに安い。
是非名工にも、こういう施設を作って欲しいものです。

京大一名、名大医学部三名、名大三名と僕ら二人の計九名が宿泊しており、夕食時には和気藹々とお話したり(内弁慶國木はたいして発言してませんが)で、すごい楽しいです。


練習について。

熊の湯スキー場は今井も羨む天然雪がけっこう積もっており(今日もちょっと降った)、かなり広々と滑れました。

今回の練習もフリーで、色んな指示を頂きながら滑っています。いっぱいあるので自分のメモがてらメニュー(目的)を箇条書きにしました。
多いから読み飛ばそう。

11/22(土)
・腰にストック一本を挟む練習(ポジションキープ)
・ストック一本を担いで上から押し付ける練習(前傾キープ)
・ショートポールを股の下に通す練習(落とす練習。ターンの始めにポールを通す。ターンのきっかけとする)(※胸を膝の上に)
・千回旋回せんかい(とにかく多くターン。動き続ける練習)
・10ターン又は2ターンおきにジャンプ(ジャンプ出来ない人は膝が曲がっていない)

11/23(日)
・昨日やったことの一部
・ポールを縦に持って、頭を動かさずに滑る(ピンディング)
・腕振り(体重移動)(荷重)
・スケーティングから入る(加重)
・毎回しっかりストックをつく(僕が逆のストックをついて爆笑される)
・棒を持って膝前で動かす、同時に内膝開く(荷重、内膝)

ぐらいかな?(※これらは僕達がして頂いた指示で、もっと滑走日数ある人は先のステップやってたりします)

ザックリまとめると、関節曲げて動ける姿勢作って、荷重と加重で板たわませて曲がる(&落とす)みたいな感じやと思います。

あとは動き続けることで、動いた分=曲がる分にして、滑りをコントロールする、みたいな。

とか言葉で言われてもアレですよね…すいません。

(読み飛ばしここまで)


何にせよ、今の時期にはこういう技術を高める練習が出来るので、来年以降はこの時期から積極的に練習に参加すると良いと思います。

本当に。


他にも、僕が「サンバレーだけに頑張れー?笑」というクソみたいなギャグを言うのを我慢した話とか、僕がめっちゃでかい蚊に襲われる夢を見て大声で叫びながら起きたのに川崎がスヤスヤ寝てた話とか、地震よりも緊急地震速報にビビった話とか、僕が苦手な梅干しを一生懸命食べた話とか、謎の背徳感に襲われた話とか、霧で見えないから4ターン目以降はすごい良かった話とか色々あるんですが、既に某O太君並の長さになってきてるんでこの辺にしときます。

あ、ちなみにここもけっこう揺れましたが、幸いにも怪我人や被害はなかったです。


以上。ラスト1日も頑張ろー
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コメント
この記事へのコメント
たのしそー(´ー`)!
2014/11/24(Mon) 01:41 | URL  | けーすけ #-[ 編集]
サンバレーだけにがんばれー...か
2014/11/25(Tue) 17:48 | URL  | 飯塚 #-[ 編集]
地震あったとき、ちょうど長野県で心配したけど2人とも無事でよかった!
2014/11/25(Tue) 22:43 | URL  | 石田 #-[ 編集]
楽しかったよ!来週楽しんできてー>啓介

面白くないですか…?使っても良いですよ(笑)>飯塚先輩

「余震来たら一時的にリフト止めます」みたいなアナウンスが、次の日から毎朝鳴ってたよ
心配ありがとー>智基
2014/11/26(Wed) 00:34 | URL  | 國木 #-[ 編集]
JTCキャプテン就任おめでとうございます!
2014/11/26(Wed) 02:20 | URL  | 川崎 #-[ 編集]
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