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初投稿(2回目)です
2014年08月19日 (火) | 編集 |
どうも坂上です。

先日の練習お疲れ様でした。人数が少ないなかでのバスケットボールは結構ハードですね。
右脚の膝が痛くてまともに走れなかったです。

最近暑くなってきてる(気がする)ので水分補給はしっかりしましょう!脱水症状で倒れたら笑い話になりませんよ!

帰省中の方も多いとは思いますが、運動はしましょう。休みだからってゴロゴロしてると体力が落ちて後々つらいですよー(経験談)


めっちゃ短いですがバイトがあるのでこの辺で!
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コメント
この記事へのコメント
お盆やからって実家でゴロゴロしてたせいで体力落ちてて練習キツかったです。

特に最近はバスケでの足の引っ張りようが酷い。
反省してます。

今日はトレルで、「仮眠とるから10分経ったら起こして」とか言って寝始めた猛者がいてビビりました。笑
2014/08/19(Tue) 22:08 | URL  | 國木 #-[ 編集]
水分補給大事やね!

すまんな、眠気に勝てんかった(^^;
まぁ、自主練なんやし許してくれ

そのあと、啓介と学校のプールで泳ぐ予定やったし、ちょっと寝んとキツかった(^^;
2014/08/20(Wed) 12:14 | URL  | 石田 #-[ 編集]
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