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合宿楽しみー
2018年09月09日 (日) | 編集 |
 遅くなりましたが金曜日の練習について書きます。
高架下でサッカー(多分)をやる予定でしたが、他の団体が使っていたので、学校回りのLSDを行ったあと、学校に戻ってトレーニングルームと体幹トレーニングを交代で行いました。
 高架下の広場が空いておらず、一時はどうなることかと思いましたが、雨がやんで、とりあえず練習はできたのでホットしました。トレーニングはかなり久しぶりだったので、筋肉が衰えているのを感じました。ベンチプレスをやりたかったのですが、先日の腕を怪我してしまいできなかったのが残念でした。体幹トレーニングで合宿でやる動きを教えてもらいましたが、想像以上にきつかったですが、合宿ではいつもとちがった経験ができると思うので、大事にして楽しんでやっていきたいです!
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