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夏休み最後の練習
2018年09月29日 (土) | 編集 |
お疲れ様です、1年の三田です。
金曜日は矢田川に行ってローラー練習をしました。クロカンは登りと下りの練習をしたのですが、登る時のストックをつく位置が難しく、慣れるまでは時間がかかりそうです。下りはもう少し速いスピードに慣れておきたいです。

今回が夏休み最後の練習ということで、再び学校が始まることを思うと憂鬱ですが、後期でも勉強を頑張りたいです。
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遅刻多すぎですね
2018年09月23日 (日) | 編集 |
お疲れ様です、1年の宇佐見です。
金曜日の部活では遅刻した人がなんと4人もいました。合宿の疲れが残ってたんですかね笑
練習内容としてはバスケ→体幹→筋トレ→バスケという感じでした。久しぶりのベンチプレスだったので筋肉痛が酷いです。
もうすぐ夏休みも終わってしまうので残念ですが、後期に向けてしっかりと準備を進めて行きたいです。
夏合宿最終日!
2018年09月16日 (日) | 編集 |
どうも〜1年の後藤です

合宿最終日は午前中にグランドでサッカーをする予定でしたがグランドが昨日の雨で使えなかったので体育館でフットサルをしました。
いつも外でサッカーをしているので体育館の中では人数も多くなかなか難しかったです。


その後クロカン組は春合宿でお世話になる堂屋敷へ挨拶に行きました。
挨拶に行っただけでかぼちゃケーキとみかんゼリーと大根の煮物をご馳走してもらい、とても温かく迎えてもらいました!

そして池田屋に戻りそれぞれ先輩方の車に分かれて帰宅しました。自分は行きも帰りも坂上先輩の車に乗せてもらいました。車の運転だけでなくご飯も何回も奢っていただき本当にありがとうございました。

初めての夏合宿でしたが3日間とても楽しくて良かったです!
夏合宿2日目!
2018年09月15日 (土) | 編集 |
どーも!石島です!!

今日は夏合宿2日目!ですが、雨で予定してたイベントはなかなかできませんでした…(T ^ T)

まず、午前は観光組とボルダリング組に分かれて色々楽しみました!観光組はおやき村というところでおやきを作る体験をしてきたそうです。そこのおやきを食わせてもらいましたがとても美味しくて、びっくりしました‼️
ボルダリング組は、普通にボルダリングでトレーニングをしました!僕は、初めて足限定をクリアできたのでとても嬉しかったです。

午後はバスケをやりました!ここからM2の先輩方が合流してくれました!バスケは4チーム作ることができて、とても盛り上がりました!!最後の現役VS.OBは1年がOBに勝つことに成功して、夜のバーベキューでハーゲンダッツを奢ってくれました!本当にありがとうございました!!バーベキューはスキー部らしからぬ恋バナばっかりで彼女がいない僕にはついていけませんでした!安定ですね!!

とにかく今日は雨だけどとても楽しかったので満足です!!
本合宿1日目
2018年09月14日 (金) | 編集 |
お疲れ様です、1年の三田です。
今日の練習は、宿に着いたのが15時ごろというのと雨が少し降っていたのもあって、軽めのランニングのみでした。軽めと言っても上り坂もあり、かなり大変でしたが、いつもと違う景色だったので景色を楽しみながら走れたのでよかったです。
練習も終わり、夜ご飯を食べた後は花火をしたのですが、花火をするのは久しぶりだったので楽しめました。
今回がスキー部に入って初めての合宿なので多少の不安もありましたが、宿もアットホームな感じで1日目も楽しく過ごせたので2日目以降も頑張っていきます。
野沢合宿3日目
2018年09月14日 (金) | 編集 |
こんばんは。SUP合宿を無事終えました3年の林です!今日はSUP合宿の最終日でした。

最終日は野沢温泉スキー場のピスラボに滑りに行きました!最初は古いスキーを使ってましたが、途中からピスラボ用のレンタル板を借りて滑りました。オガサカのピスラボ用の板はエッジが噛みやすいように作られていてとても滑りやすかったです!
テーマは軸をつくることでした。正確に軸をつくることの難しさを知ることができました。普段の練習でうまく軸をつくれるようになりたいですね。
リフトにスズメバチが巣を作っており、乗るたびに2匹ほど自分の周りを飛び回ってました💧幸いにも途中で巣は駆除されました。ハチにも慣れた気がします笑

気がついたら今回で3回目のSUP合宿でした!SUPは難しいですが、普段なかなかできないスポーツなので楽しいです。SUPだけでなく水上スキーやピスラボも長野でしかできないので、貴重な体験です。夏合宿でも普段できないことを満喫していきます!
野沢合宿2日目
2018年09月13日 (木) | 編集 |
お疲れ様です。3年の中永です。今日は自分がババ抜きで負けたのでブログを書くことになりました。最後の堀との駆け引きはなかなか白熱しましたね。

今日の練習は午前中にSUP、午後にコアトレと水上スキーをしました。
SUPは島の周りを4周するのを一時間インターバルで2回行いました。去年は初心者用のボードを使いましたが、今回は早いスピードが出るものを使いました。そしたら、バランスが取るのがとても難しく初めは何度も落ちてしまいました。だんだんと慣れてはいきましたが、合計8周すると腰がめちゃくちゃ痛くなりました....。
午後のトレーニングは2グループを別れてコアトレと水上スキーを行いました。のコアトレは去年と同じようになかなかキツかったです。コアトレの最後にボードの上で三点倒立を行いました。自分は足を伸ばして5秒ほどしか維持できませんでしたが、ゆーやは長い間維持できてたうえにムーブもできててすごかったです。
水上スキーは後傾になる癖がなかなか治らず、後ろに倒れるばっかで悔しかったです。同じ組だった宇佐見や池谷も立つことができて楽しめてたようでとても良かったです。

明日のピスラボでは良い滑りができるように頑張りたいです。また、明日から本合宿も楽しみです。
ブログ連続は嫌ですね
2018年09月12日 (水) | 編集 |
ブログ担当2連続の池谷です。トランプのババ抜きであっけなく負けてしまい、またブログを書くことになりました(泣)。
さて、今日からSUP・ピスラボ合宿が始まりました。野尻湖周辺は半袖だと少し寒いくらいで驚きました。今日の練習は陸トレでした。アルペンは元義コーチの指導のもと斜面でのスラロームランなどをやり、クロカンはローラーをやりました。スキーをする上で大切な姿勢や動きを学べて良かったです。短い時間でしたが結構きつかったです。練習で疲れた後の宿の夕食は美味しく感じました。ある一年生と三年生の先輩はごはんを山盛り(というよりは爆盛り)にしていました。先輩は盛ったはいいものの、食べ切るのが大変そうでした(笑)。 明日は天候が良ければ野尻湖でSUPをやる予定です。せっかく来たからにはSUPをやってみたいです。
雨は嫌ですね
2018年09月10日 (月) | 編集 |
今日は高架下でサッカー、体幹、バランストレーニングをした後、学校の体育館で筋トレをしました。前回の練習同様、いつものサッカーをやっている場所が空いていませんでしたが、他の場所が空いていて、久しぶりにサッカーをすることができました。
さて、今週はSUP・ピスラボ、夏合宿があります。楽しみですね。しかし、残念なことに天気予報によると、スッキリしない天気が続くようですが、雨だけは降らないでほしいです。
合宿楽しみー
2018年09月09日 (日) | 編集 |
 遅くなりましたが金曜日の練習について書きます。
高架下でサッカー(多分)をやる予定でしたが、他の団体が使っていたので、学校回りのLSDを行ったあと、学校に戻ってトレーニングルームと体幹トレーニングを交代で行いました。
 高架下の広場が空いておらず、一時はどうなることかと思いましたが、雨がやんで、とりあえず練習はできたのでホットしました。トレーニングはかなり久しぶりだったので、筋肉が衰えているのを感じました。ベンチプレスをやりたかったのですが、先日の腕を怪我してしまいできなかったのが残念でした。体幹トレーニングで合宿でやる動きを教えてもらいましたが、想像以上にきつかったですが、合宿ではいつもとちがった経験ができると思うので、大事にして楽しんでやっていきたいです!
夏休み後半戦
2018年09月05日 (水) | 編集 |
お疲れ様です。1年の森です。9/3の練習について書きます。
メニューは矢田川河川敷でインライン&ローラー練習でした。最後の方にアルペンの皆でパシュートをしましたが、3年の先輩方の滑りが上手く、また、安定していて凄いなと思いました。早く自分もああなりたいです。
また、9月になり帰省先から帰ってきたという人も出てきました。一方、自分はバイトと車校ばっかで、楽しい思い出が全くないです。だから、帰省した人もそうでない人も残りの夏休み、有意義に過ごしてください。