高温注意報発生
2016年08月09日 (火) | 編集 |
夏休みですね。3年の坂上です。

昨日が夏休み最初の練習日だったわけですが、出席率が8/11とかなりの高スコアでした!みなさん意識が高くていいですねー

昨日の練習メニューはインライン、体幹、リレーでした。リレーではかなり久々に全力でダッシュした気がしますが、昼間の暑さのせいもあり一瞬で息切れしました…
この時期特に暑いので熱中症とかには十分注意しましょう!

話は変わりますが、みなさんは夏休みに何か達成したい目標とかはありますか?僕はこの夏に電験3種の資格を取るために勉強を始めたところです。夏休みは長くてダレるので、何か目標を持って生活するのはいかがでしょうか!

なお試験日まで1ヶ月を切ってる模様。間に合わねえわこりゃ^ p ^
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あれれ〜おかしいぞ〜
2016年08月07日 (日) | 編集 |
最近練習にあまり参加できてない石島です!
勘違いしないでくださいよっ、これには理由があってですね…
7月から月曜と火曜と金曜に5コマ目の授業があって終わり際にしか参加できないという…
あれっ!?これって部活の練習日すべてかぶってる!?
学校側は情報工は部活に入ってないとでも思ってるんですかねぇ…

昨日の練習は高架下でコーンやバランスボールを使ったトレーニングをしました!
バランスボールでカーブの練習をして、だんだんスキーに近いトレーニングになってきてるなと感じました!
他にもダッシュやサッカーをやりましたよ!
ダッシュはたくさん汗をかけて気持ちいいですね!!やっぱり心拍数が140超えてくると生きてる!って感じがしますよね!!ねっっ!!
今日から8月
2016年08月02日 (火) | 編集 |
自動車学校を卒業したものの免許を取りにいかず、3週間経ってしまった1年の林です。
今日から8月ですね。8月といえば夏休みです。夏休みはせっかくの時間を無駄にしないように気を付けたいですね。僕は夏休みが始まったらすぐ免許を取るように気を付けます(笑)

今日の練習には石田先輩に来ていただきました。1年生は会うのが初めてでした。ジュースおごってくださったり、外国人の方の通訳をしてくださったり、ありがとうございました。
今日の練習は筋トレ→バスケ→体幹→バスケの流れでした。
筋トレではアルペンは今日から20~25% 40回になりました。さらに体幹は1区切り15秒になりました。これは本当にきつかった。ただ体幹中に「がんばれ」とか「ファイト」と掛け声を出してもらえたのは心強かったです。これからも体幹はきつくなっていくので、掛け声を出してみんなで頑張りましょう(´っ・ω・)っ