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最近暑くなってきましたね
2016年05月21日 (土) | 編集 |
3年坂上です。前回休んだのでブログ書きますー

本日の練習には宏樹先輩と國木先輩に来ていただきました。どうやら前回も来てくださったようで大変感謝しております(*^^*)他の先輩方もお願いしますよ?

練習の前半はサッカーやりました。最近自主練でラン始めたのでちょっとは体力付いたやろと思いましたが全然走れませんでした。というかあれですね、5対5で全面はなかなかしんどいものがあります。フットサルコートで十分だよ。・゜・(ノД`)・゜・。

後半は体幹自重トレ組とラン組に分かれて練習しました。今は持久力の時期なんでつらいつらい言いながらランやってますが、夏になれば体幹筋トレをつらいつらい言いながらやることになるんでしょうね〜自分は筋肉が無いのでランより筋トレの方が嫌いな人間です☆

前回お休みしましたが、日曜日徹夜して体調を崩したというしょうもない理由なんで申し訳ないorzおまけに月曜日家帰った後、部屋の窓全開で半袖1枚の状態で寝てしまい、風邪で喉がやられました()
みんなも気をつけようね!
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