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パドル合宿!!!!
2013年09月06日 (金) | 編集 |
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荒河久しぶりにブログ書きます!!!やった!!

とりあえずパドル合宿お疲れ様でした!!疲れました!!
4,5日と加藤先輩、ともき、のりやす、私の四人でパドルの合宿に参加させていただきました。

長野の野尻湖でSUPを使ったトレーニング(主に体幹トレーニング)、水上スキーや、イワナの釣り堀、コーンを使った体幹トレーニングを体験でき貴重な二日間でした!

SUPは乗るのは簡単でしたが、漕ぐのが遅くて恥ずかしかったです(@_@;)SUPでの体幹トレーニングは現役のみんなには一度体験してもらいたいです!(笑)

一番楽しみにしていた水上スキーはというと、てこずりました。立ち上がるのに2,3回は失敗し難しさを実感しました。しかし、さすがは加藤先輩!すんなりと一発でこなしており、すごかったです。ともきも初めてとは思えないほどすんなりこなしており驚きでした。

そして、二日目ののりやすは常におもしろかったです(笑)彼にすべて持ってかれました。お土産と一緒に。
ひじりさんや山崎さんがのりやすのファンクラブに入るほど気に入られてました(笑)私も入ります。
山崎さんをはじめ、いろんな方にお世話になりました!ありがとうございました。

写真は水上スキーをする私です。
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もうすぐ夏合宿
2013年09月06日 (金) | 編集 |

お疲れ様です。
夏休み半分終わりましたね。
もう半分、という人も、まだ半分、という人もいますが、僕は断然後者で、余りある時間を既に持て余しています。
そんな時間を少しでも埋めようと、自転車を漕いで大学へと向かう日々です。


自主練の内容ですが、昨日はさとしと一緒にエアロバイクを、今日は一人で色々やりました。
エアロバイクは、漕ぎ終わった時にクローチングと同じ所の筋肉がうえああああっ ってなります。
ランとはまた違った感じで体力を使えるので、ランばっかりで飽きてきた時や、キツいランの次の日の、ふくらはぎが筋肉痛の日にやっていこうと思います。


今日やった色々にはプールも含まれているのですが、そのプールは、来週の水曜までしか解放されていないらしいです。
プールは平日のみの解放なので、残り日数は三日ですが、その三日間は幸いにも晴れるようなので、もし良かったら泳ぎに行きませんか。
解放される時間は12:15からなので、軽くお昼を食べてから泳ぐのも悪くないと思います。


話は変わりますが、夏合宿まであと一週間ほどになりました。
もう準備は済んでいますか?
前回の練習で、学割の発行がまだなのが僕だけだったのには驚かされました。
持ち物の準備もまだなのですが、なるべく早くしようと思っています…思ってはいるんです。
一年生は、わかんない所があったら上級生に聞いて下さい。
基本は配布されたプリントを見れば大丈夫だと思います。


それではまた。