お疲れ様です。
遅くなり申し訳ございません。鈴木です。

昨日、クロカンは40分間のLSDとローラー練習をやりました。大会まであと1か月くらいになってきましたので皆さんのモチベーションが上がっています。コロナウイルスがしっかり収まり、大会が開かれるかはわかりませんが体調管理を怠らず、短い練習期間を大事にしていきたいと思います。
いくつか前の記事でyoutubeのオススメにクロカン動画が出てくると言っていた人がいました。僕のyoutubeのオススメにはゲーム実況が出てきてしまう状態なので1ヶ月後には変化があることを期待してます。

お疲れ様です。鈴木です。

今日の練習内容は鶴舞公園でローラーを長めにやったあと軽めにランニングをするというものでした。今年の前半はリモートでの練習だったのもあり、多少体力が落ちてしまった気がします。もう11月も終わりかけていてスキーシーズンが始まりそうなのでこれからの練習を大切にしていきたいと思ってます。
今回の練習ではローラーのショートターンを撮影してもらったのですが自分のターンは足取りが重く、かなりやりづらそうでした。滑らかに滑れるように分析していきたいと思いました。

それはそうと先週に引き続き新入生が来てくれました！とても嬉しいです！このまま入部してほしいです。人数が増えてくれると賑やかになり、部活もより楽しくやれるのでこれからも新入生が入ってくれると嬉しいですね。

お疲れ様です。鈴木です。

今週の月曜日の練習はzoomを使って筋トレをしました。

最近はテスト週間やレポート期限が近づいてきていて皆さん大変そうでした。私事ですがかなりしっかり自粛してますので去年と比べて引きこもる時間と昼寝の時間がかなり多いです。そのため使わない筋肉がだんだんなくなってきていることに今週の筋トレで気付かされました。これからは週に３日くらいは腹筋と腕立て伏せ、そして背筋を1日のどこかで合計30回くらいやることでムキムキになれるようにしていきたいです。

お疲れ様です。鈴木です。

今日はサッカーをした後、クロカンとアルペン仲良く鶴舞公園に行きジョギングをしました。1時間近くのジョギングだったのでもう足がくたくたです。先週は成人の日とセンター試験の準備などで部活がなかったのでとてもよい運動になりました。
　ところでですがもうテストが始まる時期ですね。僕は今週再試験を受けたところです。春合宿に参加するためにもお勉強頑張ろうと思います。

お疲れ様です。鈴木です。
長かった冬合宿もついに終わりました。

6日目はフリーの練習でした。アップで3キロ滑った後に2年生以上は10キロ、1年生と僕は8キロのTTをやりました。めちゃめちゃしんどかったです。技術面も体力面も向上させていきたいと思いました。

合宿中に気づいたのですがクロカンの皆さんはたくさん食べる人が多いです。体力をつけるにはモリモリ食べるのが効果的です。年末年始もモリモリ食べて体力をつけたいと思います。