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久々の更新お待たせしましたー
2020年08月18日 (火) | 編集 |
新キャプテンの堀です。

今まで更新していなくて申し訳ないです。学校での練習はできていないですが、zoomでの練習はやっているので、またみんなでブログを回していきたいと思います。
今回の練習は体幹とヨガとゆっくり筋トレを行いました。このゆっくり筋トレは普通の筋トレの動きをゆっくりやろうというものなのですが、体感ではかなりしんどいので、割とやった気になれていいと思います(自分が提案したものですが笑)。

今年は新歓が思うようにできていなくて新入部員0かなとか考えていて、めちゃめちゃ不安だったんですが、1年生が1人連絡くれて入ってくれたので本当にありがたいなって思います。今のところは新入生は1人しかいないので、後期からまたリクルート頑張っていきたいと考えております。。新入生の上坂くんにはまたブログで自己紹介してもらう予定なのでお楽しみに!
今年は合宿ができるかすら怪しいですが、なんとかやれるよう頑張りたいと思います。

最後に練習参加してくれてるひとで
結構練習中ミュートにしてる人多いけどなんでですかね?笑
気になって夜も眠れないので教えてほしいです!!!
みんなもっと話そうぜ笑
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聞こえないアラーム
2020年01月09日 (木) | 編集 |
すっかり忘れていて遅くなりました。すみません笑
久々の練習でしたが、クロカン組は三田くんの家に置いていた荷物を取りに行って練習時間が短かったので、タバタ祭りにしてコスパがいい練習にしました。安定でみんなきつそうにしてましたし、自分でも後悔するレベルでしんどかったですが、シーズン中だしこういう練習もありですね。終わったときの達成感は半端なかったのはクロカンみたいと思ったのは僕だけでしょうか笑。
また学校が始まりましたがやっぱりしんどいですね、授業は。自分は冬休み中は合宿終わったらバイトざんまいだったんで身体的なきつさがありましたが、授業は精神的にしんどいですね。昨日はさっそくレポート2つ残したまま熟睡しました。朝やろうと思ったんで4時ぐらいからアラームならしつづけて21個目のアラーム7時起床でいつもどうりでした。
早くもテストの日程の話が出てきていますがそれが終われば春合宿ってことで皆さん頑張っていきましょ!!
クロカン冬合宿4日目!
2019年12月27日 (金) | 編集 |
堀:今日のブログは堀から西尾へのインタビュー形式でお送りしたいと思います。では本日はよろしくお願いしますー。
西尾:よろしくお願いしますー(笑)
ほ:今日も疲れましたねー今日の練習もきつかったですか?
に:今日もきつかったですねー。
ほ:今日は午前にはlsdをしましたが印象としてはどうでした?私的にはペースもほどよくちょうどよく疲れられるぐらいのかんじだったのですが、
に:そうですねーまだ慣れていないこともあり少しきつかったですね(笑)でも志賀高原のコースよりは個人的には楽しかったですね。
ほ:確かに志賀高原の8キロコースは1年生にはきつかったかもしれないですかね(笑)あのコースはゆったりしたコースなので走りやすくていいですよね。最初のときには上まで続く急坂を体験したと思いますがあの坂は思いどうり滑ることはできましたか?
に:めちゃくちゃきつかったです。あんな急な坂はコースに入れてほしくないです(*>д<)
でも今日は吹雪の寒さが一番しんどかったですねー。
ほ:確かに笑みんなネックウォーマーカッチカチでしたし、顔にゆきあたりまくって痛いし散々でしたねー。私は寒かったんで今日昼に食べたラーメンがホントに美味しく感じましたねー。西尾くんは昼ご飯は何を食べました?
に:牛丼をたべました!まー普通の牛丼でしたね。量は少ないし値段も950円もしたのであまり満足してないです。
ほ:牛丼ですかー。まあゲレンデ飯なのであまりクオリティーを求めるべきではないかもしれませんね(笑)私も去年はあの価格設定に驚きましたけどねー。ホントに高すぎですから(笑)にしても今日の帰りのゴンドラは危なかったですねー死ぬかと思いました。
に:本当にやばかったですね(笑)ゴンドラのドアがちゃんと閉まってなくて本当にこわかったです。
ほ:テンションあがってドアさわってたらちょっとあいちゃったときはがちでgood-byeするかと思いました(笑)大変な1日ではありましたが宇佐見くんの今合宿の不運に比べれば全然大丈夫ですねー(笑)宇佐見くんはまだ麻雀で上がれていないようですし、、あと合宿は残り2日となりましたが明日明後日への意気込みをお願いします。
に:明日明後日はタイムも計ると思うのでそこでいいタイムが出せるように頑張りたいとおもいます!あと不運な宇佐見先輩にも合宿の最後に良いことがおこるようにねがってます。
ほ:いいタイムで帰ってきてくれることを期待しています!本日は夜遅くにありがとうございましたーしっかり休んでくださいね。
に:ありがとうございましたー。
君と筋トレ
2019年09月11日 (水) | 編集 |
先日蜂に刺される夢を見てから異常なほどに蜂が怖くなってしまった堀です。今までは蜂ってそんなに脅威に感じてなかったんですけど、それ以来羽音がしただけでビビるようになってしまったんですよね笑。何も知らなかったあの頃の自分に戻りたいなぁ・・・

さて今日の練習はサッカーをした後トレ室に行きました。最近暑いのでトレ室のエアコンにはかなり助けられています。まあその流れが最近マンネリ化してしまっていると感じているので、そこは反省したいと思います。最近ベンチプレスやりまくってるのでちょっとガタイが良くなってきてるような気がするんですが、まあガリガリよりちょっとぐらい筋肉あったほうがいいかなって思う反面だぼっとした服を着るとなんか変な感じになってしまうんで、ちょっと気になっているんですよねー。自分的には今ぐらいがちょうどいいのかなって思ったり、、、筋肉に関しては宇佐見と椿の足がすごいですよね。まるでししゃもみたいなふくらはぎしててエロいです。あ、ししゃもといえばこの前SHISHAMOのライブにりなぴーと行ってきました。控えめに言って最高でした。OHっていう曲があってライブだとみんなで大合唱する曲があるんですけど、叫んでてたら興奮しすぎてちょっと泣きそうになってました笑。いやもう声が可愛いのと熱い歌い方と歌詞がいいのと爆音とでもうノックアウトでした。話が逸れましたがまあ椿と宇佐見とまでは行かないまでももう少し足の筋肉とかつけて冬スキーに活かせたらなって思います。ということでもうちょっと足鍛えるメニュー取り入れてみます!いやもうすでに少しずつ入れてますが笑。長くなりましたが、夏休みは参加率が低い(自分も含め)のと遅れる人(自分も含め)が多い気がするので頑張って起きましょう!!最後にSHISHAMO「OH」のURL貼っときますね。後スキー部の恋愛不足の人にぜひ聞いてほしい「君とゲレンデ」も!!知ってる人もいるかもしれませんがスキー場で是非とも聞きたい一曲ですね。あー雪山行きたいぃーーーこちらからは以上です。



SHISHAMO「OH」

https://www.youtube.com/watch?v=g9qRXdSFlEU

SHISHAMO「君とゲレンデ」

https://www.youtube.com/watch?v=EEfJrx7255E

やりすぎたかなぁ
2019年07月21日 (日) | 編集 |
遅くなってしまい申し訳ありません。

最近じめじめしていて暑いですねー。晴れていたわけではないのに汗が止まらなかったです。汗といえば、最近辛いもの食べると汗が大量にでてしまうのが悩みです。そんなに食べる分には余裕の辛さでも体が反応しちゃうんですよねー(笑)

前置き長くなりましたが、今回7/19の練習について書きますね。今回は自重と筋トレを行いました。自重メインで行ったんですが久々に追い込もうと思ってきつくて足にきたり、今までやったことないものも取り入れました。普段使わない筋肉を使ったので、足がかなり痛いです。目論見どうりみんなキツそうだったのでしっかり追い込めたかなって思います。

今日は選挙がありましたが皆さんは投票に行きましたか?僕は前回投票に行けなかったので今回は絶対行こうと思っていたので、朝早起きして投票所にいってきました。自分も大人になったなぁと思いました。

テストがそろそろ始まってくると思いますが、体調に気をつけつつ、落単しないよう頑張りましょう!!