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あけましておめでとうごさいます
2019年01月08日 (火) | 編集 |
新年あけましておめでとうございます。2019年初っ端のブログを書くことになりました、1年の池谷です。特に何も期待しないでください。

昨日の練習お疲れ様でした。練習内容は部室前のグラウンドでサッカーをしたあと、アルペンはトレ室で筋トレをし、そのあと花田公園でパワーサーキットと軸を作るトレーニングをし、クロカンは鶴舞公園でローラーをしました。

合宿が終わって以来全く運動せず、正月をダラダラと過ごしてしまったので体がなまってしまい、サッカーでは全然体が動きませんでした。さらに今は筋トレの筋肉痛で腕が上がりません。はやく元に戻さなければ。

昨日の練習後に新歓の役割決めをし、自分と三田はスポーツ大会担当になりました。スポーツ大会は初めての試みだそうで、何をすべきか、どう進めるべきか、全くわかりません。スポーツ大会でやりたいことや、意見などがありましたらコメント等していただけると嬉しいです。

最後になりますが、今年も宜しくお願いします!
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アルペン冬合宿5日目
2018年12月27日 (木) | 編集 |
お疲れ様です。池谷です。

今日も熊の湯で、GSの板をはいてショートポールの練習をしました。初めてポールを使った練習でしたが、それほど恐怖心はなかったです。しかし、昨日のSL板に比べてスピードは出るし、コントロールが利かず、なかなか思うように滑れませんでした。頭では理想の滑り方が理解できているつもりなのに体が思うように動かせないといった感じです。今の1番の課題は森と同じく、体を谷に落とす事です。あと残り2日でこの課題を克服したいです。

実は自分、合宿1日目に膝を軽く怪我しました。調子に乗ってスピード出しすぎて転倒した時にやらかしました。ただ、幸運にも3日目くらいには痛みはなくなったので良かったです。スキーで怪我したのにスキー滑ってるうちに良くなった感じがします。皮肉にも不思議ですね。皆さんも怪我だけはしないよう気をつけてください。

話は変わって、今日の夜はアルペンのクリスマスパーティーがありました。ケーキを買ってきてみんなで食べたあと、人生ゲームをして1位の人から順にプレゼントを選びました。人生ゲームはすごく盛り上がって楽しかったです。あと、自分はプレゼント交換で和歌山ラーメン他を貰いました。誰から貰ったかは皆さんが想像がつくはずです笑。そういえば、今日12月26日はちさ先輩の誕生日でもあったわけですが、本当にすいません💦、ハッピーバースデーすら歌いませんでした。いま心の中で歌ってます。

と、ここまで書いて日付が変わってることに気がつきました。今日→昨日に訂正ですね。明日は午後まで練習があるのでそろそろ寝たいと思います。残り2日頑張るぞー。
食欲の秋ですね〜
2018年10月19日 (金) | 編集 |
お疲れ様です。1年の池谷です。
今日の練習には佐藤先輩、吉井先輩、萩原先輩が来てくださいました。ありがとうございました。練習内容は、体育館でバスケをした後、アルペンとクロカンに分かれて体幹とそれぞれの練習(アルペンは花田公園でバランスサーキットを、クロカンは、、、すみません、分かりません)をしました。バスケは、6対6で8分の試合を何回か行いました。今回はチーム分けが良かったのか、接戦でおもしろかったです。また、自分はバランスサーキットのタイムがまだまだ遅いです。萩原先輩は「練習あるのみ」とおっしゃっていたので、これからの練習も頑張っていきたいです。
さて、話は変わって私事になりますが、最近食欲が止まりません。とくにお菓子の暴食を...食欲の秋を理由に甘やかしている自分がいます(泣)。これでは体に良くないので気をつけます!
ブログ連続は嫌ですね
2018年09月12日 (水) | 編集 |
ブログ担当2連続の池谷です。トランプのババ抜きであっけなく負けてしまい、またブログを書くことになりました(泣)。
さて、今日からSUP・ピスラボ合宿が始まりました。野尻湖周辺は半袖だと少し寒いくらいで驚きました。今日の練習は陸トレでした。アルペンは元義コーチの指導のもと斜面でのスラロームランなどをやり、クロカンはローラーをやりました。スキーをする上で大切な姿勢や動きを学べて良かったです。短い時間でしたが結構きつかったです。練習で疲れた後の宿の夕食は美味しく感じました。ある一年生と三年生の先輩はごはんを山盛り(というよりは爆盛り)にしていました。先輩は盛ったはいいものの、食べ切るのが大変そうでした(笑)。 明日は天候が良ければ野尻湖でSUPをやる予定です。せっかく来たからにはSUPをやってみたいです。
雨は嫌ですね
2018年09月10日 (月) | 編集 |
今日は高架下でサッカー、体幹、バランストレーニングをした後、学校の体育館で筋トレをしました。前回の練習同様、いつものサッカーをやっている場所が空いていませんでしたが、他の場所が空いていて、久しぶりにサッカーをすることができました。
さて、今週はSUP・ピスラボ、夏合宿があります。楽しみですね。しかし、残念なことに天気予報によると、スッキリしない天気が続くようですが、雨だけは降らないでほしいです。