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今シーズン初のよませ練習 (1/11〜13)
2020年01月17日 (金) | 編集 |
みなさんお疲れ様です。4年アルペンの林です。1/11から1/13までの三連休でJTCに行ってきました!

多くの大学生がカップルや友達グループで夜行バスに乗る中、1人で夜行バスに乗ってよませ温泉に来ました。寂しかった。

冬合宿では1/2まで残ったのにもかかわらず、雪不足のため1日もよませでは練習できませんでした…なのでこの週末は今シーズン初めてのよませでの練習になりました。

初日はGSを練習しました。僕以外には中学生や社会人しかおらず、大学生は僕1人でした。しかしその分よくアドバイスをもらえたり、何本も練習できたりして充実しました。毎年1月の週末は人数が少なくて、練習が充実するのでおすすめです!

2日目は午前GS、午後SLを練習しました。この日から京大の後輩が1人だけ参加してきました。さらに地元出身の大学生も参加してました。めちゃくちゃ速くて刺激になりました。

3日目はSLを練習しました。練習は早めに終わり、すぐ準備して京大の後輩と帰りました。

今週もよませに練習しに行きます。今から夜行バスに乗るところです。行ってきます!
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アルペン冬合宿(6日目)
2019年12月30日 (月) | 編集 |
ブログではお久しぶりです。4年の林です。今年も冬合宿に参加しています。冬合宿6日目のことについて書きます!

6日目はショートポールを使って、GSとSL両方やりました。具体的には、まずGSでリレーのバトンを横に持って体を正体させる練習をして、次にSLでしっかりストックを突いて滑る練習をしました。

GSは使ったコースが緩斜面だったのでスピードが出にくく難しかったです。SLもストックを突くことばかりに意識がいってしまい、リズムが崩れてしまいました。

どれも基本的な練習ですが、しっかりできるようにしておきたいです。
アルペン春合宿(2/27)
2019年02月28日 (木) | 編集 |
みなさん合宿お疲れさまです。アルペン3年の林です。インカレを終え、土日に名古屋へ帰り月曜から長野に戻ってきました!

昨日もおさむコーチの指導でした。昨日と同じくポールバーンでタイム計測をしながら、練習しました。種目はSLでした。個人的にはGSよりもSLの方が得意で好きなので、SLの練習ができて良かったです。
スキーの滑り方ついてはターン中に足が曲がったままで伸びないのが課題でした。足が伸びた状態で雪面を押さえられると板がたわみますが、足が曲がっているので板がたわみません。
タイム計測を取り入れた練習は初めてでした。コースのゴール付近でタイムを確認することができるのですが、そこでタイムを競って楽しんでました!

夜はパワポでチューンナップ講習会をしました。1年生のための講習会の予定だったのに、流れで京大名大名工大の三校合同の講習会になってしまいました笑
ユールニッセの二階のテレビを使っての講習会になりました。京大名大のみんなが結構内容に食いついて、いろいろしゃべってくれたのでやった甲斐がありました笑
よませ練習(1月26,27日)
2019年02月01日 (金) | 編集 |
どうも!こないだブログ書いたばっかりですが、3年の林です。先週の土日はよませ温泉に練習に行ってきました。

今回も名大の先輩と一緒に行きました。こないだの3連休と同じで練習の参加者が少なく、4人で練習してました。でも天気は快晴だった3連休とは打って変わって、大雪でした。最終日にはアルファードもこんな様子でした💦
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練習は2日ともGSでした。1日目は山頂からの急斜面で、2日目はポールバーンの緩斜面で練習しました。前の練習から2週間空いてしまいましたが、その分練習には集中できて滑りもすぐ思い出しました。

2日目は当日開催されていた大会の前走を務めさせてもらいました。前走することが決まったのは1日目の寝る直前で、びっくりしました。当日は朝早くからインスペクションなどを済ませ、二本前走しました。前走してみて、大会では普段の練習の滑り方で滑るのが難しいと実感しました。インスペクションで覚えたコースを考えることで精一杯になってしまい、滑り方まで意識しにくくなります。またライン取りがポールのだいぶ外側になってしまっていたり、まだ練習が必要な部分がたくさん見つかりました。

前走の2本目はタイム伸ばそうと意気込んで、ジャンピングスタートに力が入りましたが、スタート直後にビンディングがはずれてしまいました。板を履いてからスタートするときは歓声が上がりました笑

今週の日曜日はほうの木平スキー場に一宮大会に行ってきます。来週も練習で忙しくなりますが、その分ブログも多くなるので、またすぐブログでお会いしましょう!笑
よませ練習(1月11,12,13日)
2019年01月19日 (土) | 編集 |
どうも!3年の林です。遅くなってしまいましたが、先週の3連休はよませへ練習に行ってきました。とても良い条件で練習ができました!

名大2人と一緒に行きましたが、それ以外の他大はおらず、この週末は参加者が少なかったです。地元の子なども合わせて6人でした。なので滑れる本数も多く、アドバイスももらいやすかったです。また3日間天気も良かったです!このようにとても良い条件で練習できると上達もしやすいですね。

練習は1,2日目にGS、3日目にSLをやりました。GSは山頂からの急斜面とポールバーンの緩斜面で通して練習しました。板が横方向から縦方向に一気に向くようになったり、内膝を向け続けるようになったり、新しい滑りの発見はたくさんありました。でも苦手なGSはターンのタイミングなど課題があり、まだ練習が足りないなと感じさせられました。

SLはポールバーンで練習しました。ショートポールとロングポールの2コースがありました。ショートポールのコースはかなりポールが振ってあって、タイミングが合わず苦戦しました。「タイミング遅れてもいいから、諦めずに入り続けろ」と言われ、タイミングが遅れたまま練習し続けました。半信半疑でタイミング遅れたまま練習してましたが、滑りが自然とポールセットに順応するものですね!自然と内傾角が深くなって、内側の手が雪面につくよつになりました。ポール練習がなかなかできてなくても、諦めずに入ってれば自然と上達するかもしれないですね!これも新しい発見でした。

帰りはいつもより早く3時に出発しました。日が暮れてないのでスムーズに運転でき、早く名古屋に着きました。まだ時間も早かったので部室に行った後、ついでに研究室で実験して帰りました笑

今週は僕だけよませに行ってないですが、また来週に行ってきます!次のブログでお会いしましょう!