今年度体育館初練習!
2018年04月13日 (金) | 編集 |
3年の授業がほぼ1コマからあって朝が辛い中永です。早起きが全然できません。冬場はなぜあんなに朝起きれたのでしょう、謎です。

そんなことより今日は今年度初の体育館練習でした。今日は1年生が6人とOBの方もたくさん来ていただきとても賑やかな部活になりました。バスケで4チーム作るのはいつ以来ですかね。とても楽しかったです。

今日の練習は初めにバスケをしました。バスケは経験者の方が多く、自分はついてくのに精一杯でしたがとても白熱して面白かったです。その後サーキットとダンス(?)をやりました。1年生はスキー部のサーキットは初めてなのにスリーポイントなどが結構はやくて驚きました!ダンス(?)は自分はやれませんでしたが見た感じ曲をかけながらリズムトレしてるように見えました。それをダンスと言っていいのか分かりませんが、一年生が楽しそうだったので良かったです。最後はバスケで締めましたが敗者にペナルティがあるとみんな動きが違いますね、ペナルティがきつかったです。

スキー部はまだまだ練習体験を月曜と金曜の4コマ後にやってます。少しでも興味のある1年生は動きやすい服装をもって4コマ後に体育館前に来てください。また、新歓イベントも行っていますのでぜひご参加ください。お待ちしています。
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アルペン春合宿4日目
2018年02月26日 (月) | 編集 |
お疲れ様です、中永です。
今日は大会前最後のSLの練習になりました。一回ごとにコース整備をやり一本一本集中して行いました。天気も良くバーンの状態も良くて気持ちよく滑れました。ですが、集中して滑ったときに片反してしまいとても悔しかったです。途中までは自分の中で攻めて滑れていたので完走したかったです。
インカレのときは失敗せずに完走できるようにしたいです。
明日はGSをやって、野沢に移動します。気持ちよく移動できるように頑張ります!

今年初練習!
2018年01月18日 (木) | 編集 |
2年の中永です。

もう1月も半分終わりましたが月曜の練習が今年初の部活でした!今年も一年頑張っていきましょう!

月曜の練習は國木先輩がいらしてくださいました。ありがとうございます。他の先輩方もぜひいらして下さいね、お待ちしています。

練習はバスケのあとアルペンは花田公園でパワーサーキットをやりました。冬休み明けだってので体力落ちてないか心配でしたが結構動けました。おそらく冬合宿のコントレが元義さん主導でしっかりやったおかげですね。そのぶん冬合宿はかなり疲労が溜まりましたが...。大会までもう少しなので普段の練習をしっかりやって体力を向上させていきたいです。

その前に期末テストがあるので単位を落とさないようにしないと...
アルペン合宿10日目
2018年01月01日 (月) | 編集 |
新年明けましておめでとうございます!
初めてスキー場で年越しをしました中永です。まぁ、特に新年の実感は全くないんですけどね....

今日はカモシカコースでスラロームの練習をしました。初めはストックをもって体を谷に向ける練習をして、その後ポールに入りました。今日はバーンがはやいうちから荒れてきて難しかったです。元義さんから後傾を直すために前脛をブーツに押し付けるようアドバイスをいただきましたが、ポールに入ってだとなかなかうまくできませんでした。練習の最後の2.3本は皆ワンピースになって試合の時のように滑りました。いい緊張でできてよかったと思います。

自分は明日で最後なので、油断せず最後まできちんとやりたいと思います!
アルペン合宿7日目
2017年12月30日 (土) | 編集 |
中永です。
合宿も後半戦になりました。残りも頑張って行きたいと思います。

今日はカモシカコースでSLをしました。内脚のテールをあげてターンのときにエッジをかませる練習をしました。テールをあげるには体が後傾だとうまくできず苦労しました。ポールに入っての練習はポールバーンより斜度が大きくなった恐怖心からか、スタンスが広くなりターンが遅れていってしまいました。岩岳の斜度はもっとキツイので慣れていきたいです!

首筋などいろいろなところが痛いですが、湿布を貼りながら残りも頑張っていきたいと思います。