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ついにやってきましたね
2018年11月30日 (金) | 編集 |
どーも!石島です!!
今年もこの季節がやってきましたね!!
なんの季節かって??そう!それはもちろん、身体が痛くて練習できないンゴの季節ですね!!
今年も例年通り怪我をしてまともに練習できてません!!今年は腸脛靱帯炎、いわゆるランナー膝ってやつですね!
今も全然良くなりません!リハビリがてら軽く走ったら翌日足が痛くて動かなくなるレベルです!

………。

えーっと…、冗談抜きで本当にすいませんでした。
完全に僕がストレッチを怠ったばかりにやらかしました…。
皆さんも、寝る前にしっかりストレッチをして自分のケアをしましょう。

そんな訳で、今日の練習についてです。
今日はバスケをしてローラー&ランニングです。
アルペンが明日から合宿なので物凄く少なかったです。でも、そんな中来ていただいた吉田先輩、佐藤先輩、萩原先輩、吉井先輩には感謝しかありません!!あと、他のアルペンが来ない中、バスケしに来た池谷も偉い!!そういう時間があるから少しでも運動しようという心意気が素晴らしい!!!

ローラーは、1年生達の動きがどんどん良くなってきていて嬉しいです。2年生もいい感じですね!


とりあえず、今日はこんなもんで終わりにします!
最後に、膝の怪我で趣味が封じられてアニメばかり見てるのですが、ゾンビランドサガがめちゃくちゃ面白いです!見てる人がほとんどだと思いますけど、全年齢楽しめると思うのでおススメです!!
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やっぱり夢を叶えたい
2018年10月12日 (金) | 編集 |
どーも!石島です!!

さっそく今日の練習についてです!今日は、バスケをして、アルペンはパワーサーキット、クロカンはペース走とローラー練習をしました!あと、佐藤先輩!!最後まで練習に参加していただき本当にありがとうございました!!

バスケでは、ちょうど12人だったので6VS6で10分、10分、8分の試合を同じチームで行いました!
今日は1年の宇佐見が無双しすぎてあれだったんで、僕達のチームは権力を使い1ゴール6点にして最終クォーター?で奇跡の大逆転!!14点差を跳ね返す誰もが涙の試合展開でした!!!!

アルペンの練習は一切見てないので知らないです!!気になる人は個人的にラインしてください!

クロカンは、ペース走とローラー練習を行いました!ペース走は鶴舞公園3周を9分のペースで走りました!まだまだこっからペースも距離も上げていくつもりです!!ローラー練習はひたすら片足に乗る練習をしました!2年生は一歩に乗れる時間が増えてきていたので良かったです!1年生はしっかり蹴ることができてきているので、後は体幹をしっかり鍛えて片足に乗れるようにしていきましょう!


最後に、僕も研究室選びが始まりました!最初は楽と噂のところに行こうと思っていたのですが、やっぱり自分がやりたい事を優先します!僕は、人間とAIがコミュニケーションを取って共存している世界を作ります!!
夏合宿2日目!
2018年09月15日 (土) | 編集 |
どーも!石島です!!

今日は夏合宿2日目!ですが、雨で予定してたイベントはなかなかできませんでした…(T ^ T)

まず、午前は観光組とボルダリング組に分かれて色々楽しみました!観光組はおやき村というところでおやきを作る体験をしてきたそうです。そこのおやきを食わせてもらいましたがとても美味しくて、びっくりしました‼️
ボルダリング組は、普通にボルダリングでトレーニングをしました!僕は、初めて足限定をクリアできたのでとても嬉しかったです。

午後はバスケをやりました!ここからM2の先輩方が合流してくれました!バスケは4チーム作ることができて、とても盛り上がりました!!最後の現役VS.OBは1年がOBに勝つことに成功して、夜のバーベキューでハーゲンダッツを奢ってくれました!本当にありがとうございました!!バーベキューはスキー部らしからぬ恋バナばっかりで彼女がいない僕にはついていけませんでした!安定ですね!!

とにかく今日は雨だけどとても楽しかったので満足です!!
自分の国を作りたい!
2018年08月16日 (木) | 編集 |
どーもー石島ですー。最近は何もしたくないですねぇ。ツタヤで映画を借りてゆったり観ていたい…そんなお盆を過ごしています。タイトルはその期間中に観た映画からです!
ほんと最近はストレスがやばいです。今飲み会を開いたら確実に大暴れしますよ。そんなわけで自分の国を作りたくてしょうがないです。

練習についてです!
先週金曜の練習はローラー練習でした!!クロカン組はローラー練が初めての1年生が多かったので、基本から教えていきました!まずはダブルポールとスケーティングを教えました。ダブルポールはほとんどの人ができていましたが、やっぱりみんな思い切りが足りないですね!練習場所にとても上手い子がいましたが、その子みたいに全身を使って押せるようになればクロスカントリースキーはもっと楽しくなると思います。やっぱりクロカンはレースが1番楽しいと思うので、1年生には早く恐怖を乗り越えてもらって全力勝負できるようになってもらいたいです。
ダブルポールの…スプリントレース…想像するだけでヨダレが止まらない…。
僕がクロカンなので、アルペンの情報はほぼ皆無ですね。アルペンのみんなは片足ローラーでバランスが取れるように練習してましたよ!それ以外もやってましたが、僕が見たのはそれだけです!笑


最後に僕の魂の叫びを聞いてください!

ロオオオオオオオラアアアアアアアがほじいいいいのおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!!!!!!リレー形式のレースがしたいのよおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!!
バイトだのじいいいいいい!!
2018年06月15日 (金) | 編集 |
月曜のブログを忘れて今日書くことになりました!石島です!!

忘れたのは、バイトが今週6連勤でめちゃくちゃ忙しかったからなんです!許してください!なんでもしますから!!

きょうの練習についてなんですけど、今日は大野先輩と佐藤先輩と吉井先輩が参加してくれました!ありがとうございます!!😭
そして練習内容は、バスケと体幹と筋トレをやりました!最近のバスケは数センチのズレでゴールが入らなくてかなりストレスです…。まぁそこは練習あるのみですね!今度からシュート外したら自分の家にあるフィギュア叩き折ります😤
体幹は横の体幹が弱いんでなんとかしたいです…。体幹を日課にしようと努力したんですけど2日でやめました🤪
筋トレはベンチ65kg3回できるようになったんで、上半身は順調です!問題は下半身ですね…。僕、下半身クソ雑魚マンなので…。このままじゃKBTITになっちゃう…。ってなわけで、今日は家で下半身軽くやろうかなって現段階は思ってます!バイト終わったらどうなってるか分かりませんが…。

最後に!オススメのアニメを紹介して終わります!!今期は何と言ってもルパンがくっそおもしろいです!!今のところハズレ回が0ですね!かわいい子が出ないアニメはクソとかいう奴はアラニエくんをすこりましょう😍