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ようこそ
2032年04月16日 (金) | 編集 |
名工大スキー部のブログへようこそ

こちらは2012年度からの名工大スキー部のブログになります
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ひさびさー 1/21の練習
2019年01月25日 (金) | 編集 |
今回は祝日やらセンター試験やらでひさびさの練習でした。来週テストが立て込んでいてとても不安です。そういえば最近ブログ書くのがテスト期間な気がします。ブログのローテーションそろそろ変わらないかなと思い始めてます。
さて、練習についてです。

メニュー
サッカー
クロカン
 筋トレ@トレ室
アルペン
 自重とれ?@花田公園

久々にサッカーでしっかり運動できてよかったです。筋トレでは自分はレッグプレス?とベンチプレスをやってしっかり追い込むことができたのでよかったです。久しぶりのベンチプレスだったので、いつもより重く感じました。
テスト頑張りましょう笑
暑い日が続いています
2018年08月03日 (金) | 編集 |
7月30日月曜日の練習の報告です。遅くなって申し訳ありません。

月曜日は学校の部室前のグラウンドでサッカーを行った後、アルペンは花田公園、クロカンは鶴間公園でそれぞれ練習を行いました。

クロカンの方は鶴間公園でのランニングを1時間です(lsd)。終了後、花田公園に移動して筋トレを行いました。

暑い天候が続いており、しっかり水分補給はしていたつもりでしたが、寒気がして此は熱中症の初期症状では無いかと思いました。みなさんも水分並びに塩分の補給を十分に行って熱中症対策としてください。本当に気をつけてください。

来週からはいよいよ夏期休業に突入しますが、練習や合宿等しっかり頑張っていきましょう。
夏休みまであと一ヶ月!
2018年06月30日 (土) | 編集 |
お疲れ様です。2年の山内です。

最近一段と暑くなってきましたね。練習中の汗の量が尋常じゃないです。

前置きはこのくらいにして昨日の練習についてです。
昨日は体育館でバスケをした後2つのグループに分かれ体幹トレーニングとトレ室で筋トレを行いました。
昨日ベンチで50kgが5回上がったので着実に筋肉量が増えていると実感しています。一年生も有望な子が多いので共に切磋琢磨していきたいと思います。

もう夏休みまで一ヶ月くらいですね。
早く夏休みになって遊びまくりたいです。その前に期末試験を乗り越えないといけませんが…

では今回はこのくらいで失礼します。
遅くなりましたー
2018年06月27日 (水) | 編集 |
お疲れ様です
2年の遊佐です

月曜の分なんですけど遅れてしまいました

最近はワールドカップが面白いですね!
日本が活躍してますね!決勝トーナメント進めるといいな

月曜の練習は元義さんに来ていただいて、パワーサーキットをやりました。とても良い練習になりました!

いやー明日のポーランド戦が楽しみですねー
今日は早く寝て明日に備えます